طرز تهیه خورش خلال کدو
مواد اولیه :
طرز تهیه
پیاز را خرد کرده و در روغن سرخ میکنیم. گوشت چرخکرده را به آن افزوده و تفت میدهیم تا رنگش تغییر کرده و آب آن کشیده شود. ادویه را به همراه گوجهفرنگی پوست گرفته و نگینی خرد شده به گوشت اضافه میکنیم. رب را نیز ریخته و کمی تفت میدهیم. مقداری آب به خورش اضافه کرده تا گوشت چرخ کرده مغز پخت شود. کدوها را شسته و پوست آن را مانند خلال پرتقال خرد و در کمی روغن تفت میدهیم، سپس به خورش افزوده و اجازه داده چند جوش بخورد، وقتی کمی جا افتاد غذا آماده است.
دستگاه کنترل چربی بدن و سلامتی شما
مشاور امین شما برای مدیریت رژیم غذایی و تناسب اندام
مناسبترین دستگاه برای مدیریت سلامتی شما با استفاده از امکانات پیشرفته ای همچون :
محاسبه درصد چربی بدن
BMI) Body Mass Index)
نسبت متابولیسم پایه
در کنار شما در همه جا ، هنگام ورزش، هنگام استراحت یا مسافرت
کنترل چربی و کالری در دستان شماست.
با گرفتن دستگاه در دو دست خود و ورود اطلاعات پایه مثل قد، وزن ، سن ، جنسیت و ... می توانید اطلاعات مفیدی برای تناسب اندام و رژیم غذایی خود کسب نمایید.