X
تبلیغات
رایتل

http://s3.picofile.com/file/7443770107/42358.jpg

http://s3.picofile.com/file/7432033652/zivaralat.jpg

مرتبه
تاریخ : شنبه 14 مرداد‌ماه سال 1391

طرز تهیه خورش خلال کدو 


http://s3.picofile.com/file/7458595692/634786626258216250.jpg

مواد اولیه :

  •  پیاز                                             یک عدد
  •  گوشت چرخ‌کرده                         300 گرم
  •  گوجه‌فرنگی                          دو عدد
  •  کدو                                          چهار عدد
  •  رب‌گوجه‌فرنگی                 دو قاشق سوپخوری
  • نمک، فلفل، زردچوبه و روغن          به میزان لازم

 

طرز تهیه

پیاز را خرد کرده و در روغن سرخ می‌‌کنیم. گوشت چرخ‌کرده را به آن افزوده و تفت می‌‌دهیم تا رنگش تغییر کرده و آب آن کشیده شود. ادویه را به همراه گوجه‌فرنگی پوست گرفته و نگینی خرد شده به گوشت اضافه می‌‌کنیم. رب را نیز ریخته و کمی تفت می‌دهیم. مقداری آب به خورش اضافه کرده تا گوشت چرخ کرده مغز پخت شود. کدوها را شسته و پوست آن را مانند خلال پرتقال خرد و در کمی روغن تفت می‌دهیم، سپس به خورش افزوده و اجازه داده چند جوش بخورد، وقتی کمی جا افتاد غذا آماده است.


قیمت :650,000 ریال

دستگاه کنترل چربی بدن و سلامتی شما

مشاور امین شما برای مدیریت رژیم غذایی و تناسب اندام

مناسبترین دستگاه برای مدیریت سلامتی شما با استفاده از امکانات پیشرفته ای همچون :

محاسبه درصد چربی بدن

BMI) Body Mass Index)

نسبت متابولیسم پایه

در کنار شما در همه جا ، هنگام ورزش، هنگام استراحت یا مسافرت

کنترل چربی و کالری در دستان شماست.

 

با گرفتن دستگاه در دو دست خود و ورود اطلاعات پایه مثل قد، وزن ، سن ، جنسیت و ... می توانید اطلاعات مفیدی برای تناسب اندام و رژیم غذایی خود کسب نمایید.




طبقه بندی:
ارسال توسط بهاره
آرشیو مطالب
صفحات جانبی
پیوند های روزانه
امکانات جانبی

ابزار وبلاگ

قالب وبلاگ