لوبیا با روغن زیتون
لوبیا با روغن زیتون
مواد اولیه :
- لوبیا سبز نیم پز شده 200 گرم
- گوجه‌فرنگی رنده‌شده دو عدد
- پیاز یک عدد
- روغن زیتون سه قاشق غذاخوری
- روغن مایع یک قاشق غذاخوری
- نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
طرز تهیه:
لوبیا
بالزیت یک غذای گیاهی خوشمزه است که برای افرادی که رژیم لاغری دارند
فوق‌العاده می‌باشد. پیازها را ریز خرد می‌کنیم و به همراه هر دو روغن با
حرارت ملایم تفت می‌دهیم تا نرم شود، سپس لوبیا را ریخته و
همراه پیاز به تفت دادن ادامه می‌دهیم.
در آخر گوجه‌فرنگی، نمک، فلفل و کمی زردچوبه اضافه می‌کنیم. در ظرف را
می‌گذاریم تا با حرارت کم بپزد. نکتـه: لوبیاها به اندازه دو بند انگشت خرد
شود. اگر لوبیا نپخته بود به اندازه نصف
استکان آب ریخته و بگذارید تا بپزد. این پیش غذا می‌تواند شام خوبی برای گیاه‌خواران باشد.
دیکشنری تصویری
دسته آموزش زبان زیردسته لغت نامه
بزرگترین و تخصصی ترین دیکشنری انگلیسی به انگلیسی شامل تلفظ لغات – نقشه
کامل جهان – دیکشنری تصویری – جدول کلمات متقاطع – جمله سازی و.. – امکان
چاپ و…
PICTURES-MAPS-APPENDICES-PHOTO DICTIONARY
شامل ۱ سی دی
فروشنده: پویا پرداز
قیمت: 9,800 تومان
درصد :50
روش خرید: برای خرید دیکشنری تصویری، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.
