فول مدامس - غذای مصری

فول مدامس - غذای مصری

مواد اولیه :

• باقلا دو پیمانه
• دال عدس یک پیمانه
• نمک و فلفل به میزان لازم
• پودر زیره سبز یک قاشق چایخوری
• آب لیمو دو قاشق سوپخوری
• روغن زیتون دو قاشق سوپخوری

طرز تهیه:

این غذای مصری می‌تواند یک صبحانه کامل باشد. در مصر این غذا با نان‌های کم قطر مثل ترتیلا یا پیتا در ظروفی بنام تجین سرو می‌شود. شما می‌توانید این غذا را با نان لواش مصرف کنید.

پوست سبز خارجی باقلا را کنده و پوست دوم را نگه می‌داریم، سپس دال عدس را شسته به همراه باقلا با پنج پیمانه آب به مدت چهار ساعت با شعله ملایم می‌پزیم تا کاملا له شود باقی مواد را به خوراک اضافه کرده و سپس سرو می‌کنیم.

کیف سلامتی آیلین2011 رنگ شیری		کابل شبکه		سرویس 3 تکه مروارید عشقولانه (گردنبند - گوشواره - حلقه)		چرخ خیاطی دستی
خداحافظی با اختلالات خواب، فراموشی، سردرد و افسردگی یک مکالمه سالم !		کابل کراس 0.5متری		بهترین و سورپرایز ترین هدیه ای که می توانید به یک دختر خانم بدهید..		چرخ خیاطی کوچک وراحت حتی برای شمایی که نمی توانید با چرخ خیاطی معمولی کار کنید
17,900 تومان		3,500 تومان		33,000 تومان		7,500 تومان