اشپزباشی

سایت تخصصی اشپزی

اشپزباشی

سایت تخصصی اشپزی

خوراک مرغ و اسفناج


خوراک مرغ و اسفناج


http://s3.picofile.com/file/7388885806/634720049858906250.jpg

مواد لازم :

مرغ یک عدد

 اسفناج یک کیلوگرم

 پیازداغ نصف پیمانه

رب نارنج  4/1پیمانه

 روغن نصف پیمانه

 آب یک پیمانه

 نمک، فلفل،  ادویه و  زردچوبه به میزان لازم

 

طرز تهیه:                                                                    

ابتدا مرغ را به تکه‌های مناسب برش زده و با نمک، فلفل و ادویه کاملا آن را مزه‌دار می‌کنیم. در یک تابه مقداری روغن ریخته و روی حرارت قرار داده تا کمی داغ شود. سپس مرغ‌ها را در روغن طوری سرخ می‌کنیم که همه اطراف آن طلایی رنگ شود. پس از آن مرغ را همراه آب جوشیده، مقداری رب نارنج، پیاز داغ و کمی نمک مخلوط کرده و درون یک قابلمه در بسته روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم تا کاملا پخته شده و آب آن به خورد مرغ برود.

در یک تابه مقداری روغن ریخته اسفناج‌های خرد شده را افزوده و کمی تفت می‌دهیم پس از این‌که کمی سرخ شد رب نارنج، زردچوبه، نمک و فلفل را نیز به آن اضافه کرده و مجددا کمی تفت داده و می‌گذاریم تا جا بیفتد. در یک ظرف مناسب مرغ‌ها را چیده و اسفناج را نیز در کنار آن قرار می‌دهیم.

شابلون طراحی سایه چشم

عدد شابلون در 14 طرح متنوع

به همراه سی دی اموزشی تصویری جهت کاربرد بیشتر

بهترین محصول آرایشی به انتخاب مجلات برتر مد

پدیده زیبایی سال 2012

برای اولین بار در ایران

زیبایی چشمان خود را چندین برابر کنید!

بدون نیاز به صرف هزینه های گزاف و ساعتها وقت...

قیمت : 18000تومان
قیمت : 15000
تومان

خرید پستی           خرید پستی

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد